David
Stoltenborg
Vil du gerne løbe med overskud?
Uanset om du er motionist, eliteløber, eller gerne vil i gang med at løbe har jeg værktøjerne til at hjælpe dig.
Jeg hedder David, og er certificeret løbetræner. Jeg har gennem mange år undervist på Løbetræneruddannelsen og uddannet andre løbecoaches.
Personligt har jeg været udtaget til VM i fem forskellige discipliner, sat flere nordiske og danske rekorder, samt vundet bl.a. The Conquer i USA og UTMCP i Spanien.
Jeg var med til at starte den lokale løbeklub op i 2020, hvor flere nybegyndere hurtigt løb deres første halvmarathon. Jeg elsker at dele ud af mine erfaringer, og opleve glæden ved at se andre lykkes.
Ved siden af min coaching er jeg formand i foreningen Ultra4Charity hvor vi gennem løb har samlet mere end 4 millioner kroner ind til velgørende formål.
Vil du gerne have mig med på sidelinjen hver uge, så kan jeg lave et skræddersyet forløb til lige netop dine ønsker, ambitioner og den tid du har lyst til at sætte af - ingen plan er for stor eller lille, det er dig der er i centrum.
Hvis du ikke er på udkig efter en personlig plan, kan du også se mine online instruktionsvideoer. Her gennemgår jeg i detaljer alle aspekter af løb - fra nybegynder til elite - og viser dig trin for trin alle de "guld hacks" jeg selv bruger. Videoerne er med indlagte klip fra reelle løbssituationer hvor jeg tager metoderne i brug.
Få en uforpligtende snak om et forløb er det rigtige for dig, og hvordan vi sammen kan komme i mål.
Tak for din besked, jeg ringer tilbage.
Et lille udpluk af udtalelser
Jeg spurgte David i foråret om han kunne lære mig at løbe, i december samme år løb jeg marathon på 4:59 sammen med ham
Jeg var 60 år og løb aldrig, men efter et halvt år med David som træner gennemførte jeg et halvmarathon
Jeg havde flere år haft en knæskade, den fik vi styr på og langsomt trænet op, nu løber jeg både ultra- og trailløb
David forstår hvad der kræves for at komme igennem de hårde perioder. Hans coaching ændrede mit mindset og fik mig til at grave dybere end jeg troede jeg kunne - nu føles det der tidligere var min grænse som en hyggetur
Hvis jeg ikke har haft fornøjelsen af at hilse på dig ude til et løb endnu, så kan du måske have set mig i:
Vil du have sparring fra øverste hylde og blive en del af et eksklusivt community hvor vi sammen hjælper hinanden på alle niveauer? Bliv en del af fællesskabet her:
Se mere79kr/mdr
379kr/mdr
1.579kr/mdr
Skal din løbeklub, forening eller løbefællesskab have en træningsdag med nye input?
(OBS: De fleste kommuner yder tilskud hvis det er i foreningsregi).
På Trailworkshoppen får i både fælles- og individuel sparring på hvordan man bliver bedre til at løbe på trail og i bakker.
Det er et teknikkursus hvor I ikke behøver at have forudsætninger på forhånd, men vil blive guidet igennem fra lige præcis det niveau I hver især har. Vi går blandt andet igennem nedløbsteknik, powerhike op af bakker, skarpe single trails og der er tid til spørgsmål efter hvert instruktionsemne.
Har I bestemte ønsker til indhold kan vi naturligvis aftale det på forhånd.
"Hej David 🙂 Tak for i dag! Deltagerne hyggede sig virkelig, og jeg kunne se hvor glade de var for din træning og gennemgang 💪"
"Mange tak for en super god workshop og for fif! Det var vældig inspirerende, og jeg glæder mig til at få prøvet mere af det i træningen 🏃🏼♀️"
Skal din løbeklub, forening eller løbefællesskab have en dag med nye input? Foredraget har også allerede været afholdt i flere cykelklubber som træningsinspiration.
(OBS: De fleste kommuner yder tilskud hvis det er i foreningsregi).
Få et foredrag som både inspirerer, lærer og underholder. I kan selv præge om emnerne skal være faglige omkring løbeteknik, træning og træningsmotivationer, eller af mere inspirationsmæssig karakter som løbeoplevelser og anekdoter fra VM og bjergløb i udlandet.
Det kan også være en kombination, og der vil selvfølgelig (og gerne!) være tid til spørgsmål undervejs.
Halvvejs vil der også være en lille gættekonkurrence med sponsorpræmier.
PS: De fleste som booker foredraget laver det som et åbent arrangement og kan tage entré fra deltagere uden for klubben/foreningen, samt sælge kaffe/kage inden og i en lille pause undervejs. Det er i velkomne til, og I kan også have det som et lukket arrangement fx kun for medlemmer.
Vi havde i dag d. 1 marts 2026 den traditionelle sæsonstart i Juelsminde Runners/Walkers. Efter løbe / gåturen havde vi lokket David Stoltenborg til at komme og holde foredrag om sit løberliv. Det var et meget spændende, lærerigt og livsbekræftende foredrag krydret med mange af de oplevelser der følger med når man, som David, løber efter det ultimative. Davids formidlingsevne matcher fuldt ud hans løbepræstationer. Et foredrag med David vil være en gevinst i ethvert løbeforum
Vil du have en personlig time (60 min) "spørg om alt", du bestemmer selv om det skal være faglig løbeinstruktion, 1:1 sparring omkring din træning/træningsplan, spørgsmål til udstyr/kost/valg af løb eller måske en fremvisning af "Danmarks smukkeste spor" rundt om Syvårssøerne eller perlerne i Vejle Ådal.
"Jeg skulle til VM i Italien og fik en super god instruktionstime hos David inden, og skal helt sikkert have flere"
| 0 kr | tillæg for afholdelse i Vejle/Kolding/Billund-området |
| 1.000 kr | tillæg for afholdelse i eller mellem Aarhus og Odense |
| 2.000 kr | tillæg for afholdelse nord for Aarhus eller øst for Odense (+bro) |
| 2023 - 2026 | Idrætskonsulent Løb & Gang hos DGI |
| 2019 - 2022 | Data & Audience Manager, Norlys |
| 2018 - 2019 | Forretningsanalytiker, hummel A/S |
| 2017 - 2018 | Senior CRM Specialist, SkatePro |
| 2013 - 2017 | Senior CRM Konsulent, Norsk Tipping |
| 2010 - 2012 | CRM Sportsbetting Coordinator, Bet24 |
| 2007 - 2010 | Analyse- og optaktsforfatter, BetXpert |
| 2007 - 2010 | Bachelor i Økonomi fra Syddansk Universitet, Odense |
| 2004 - 2007 | HHX Innovationslinje, Vejle Handelsskole |
Jeg har hjulpet mennesker i gang med at løbe som aldrig havde løbet før.
Begyndere som gerne ville løbe mere, måske deres første halvmarathon, eller 10 km på en time.
Jeg har også coachet løbere som var dygtige i forvejen til at blive endnu bedre, både løbeteknisk, men også mentalt og de små knapper man kan skrue på for at blive eliteløber.
Kort sagt, fra nystartet og til hvis du gerne vil være blandt de bedste, hvad enten det er indenfor trail, landevej, ultraløb eller bare afsted på løbetur.
Afhængig af hvilken type skade det drejer sig om kan jeg hjælpe dig med at få afklaring, og komme i kontakt med nogen af de bedste løbespecialister i Danmark du ikke bare kan google dig til. Men i mange tilfælde kan det at du har ondt/øm når du løber hænge sammen med din løbestil (og valg af løbesko). Jeg har korrigeret mange løbere som efterfølgende har kunne løbe uden det gør ondt. Hvis du løber "forkert" kan du gå til behandling mange gange, løber du anderledes og på en mere skånsom måde kan det ofte være det der skal til.
I grundkursus-pakken får du 6 videoer. Det er ikke ment som "begynder-har-skal-du-starte" men er en kort introduktion med en bred vifte af alt fra løbestil, over bakker, til nogle af mine private løbehacks og personlige måder at træne på - brudt ned så de kan tilpasses forskellige niveauer.
På det udvidede kursus får du serveret absolut alt hvad jeg har løbet mig til gennem de sidste 10 år, og samlet sammen af know how, tips og tricks, motivationer, træningspas og de elite-fif der afgør om du kæmper for top 10 eller medaljer, og som ellers bliver holdt for lukkede døre.
Undervejs i videoerne er der konkrete klip fra race days og in.action brug af metoderne.
Jeg er certificeret løbetræner, og har i mange år undervist på DAF- og DGI´s officielle Løbetræneruddannelse, hvor jeg har uddannet andre løbecoaches.
De seneste tre år har jeg arbejdet i DGI som Idrætskonsulent for Løb & Gang, hvor jeg har besøgt danske løbeforeninger, løbet med ved deres træninger, og efterfølgende hjulpet dem til at få flere medlemmer igennem et godt træningstilbud.
I mere end 12 år har jeg også arbejdet med CRM (kunderelationsstyring), i tre forskellige lande, og er meget optaget af at yde en god kundeoplevelse.
Der er ingen binding og 0 kr. i opstartsgebyr på alle tre pakker.
August 2026
Løbet afvikles 20.-30. august 2026.
Juni 2026
David vinder last man standing løbet efter 68 timer og 456 km. Ultra4Charity samler ca. 75.000 kr ind til velgørenhed i samarbejde med arrangøren.
Marts 2026
David vinder VM-sølv i aldersklassen 35-40 år. Danmarks landshold tager VM-guld for hold i herreklasse.
Januar 2026
David løber Frederikshavn - København på 79 timer. Løbet igennem får han følgeskab af løbere fra hele landet.
Oktober 2025
David hæver den danske VM-ruterekord fra 35 loops til 60 loops (400 km). 5 dage senere crewer han en anden løber til PR ved et 24 timers løb i Virginia og pacer de sidste 90 km.
August 2025
David udgår lidt over halvvejs i løbet efter at have sat nordisk rekord på 72 timer, og dansk rekord på 500 km og 300 miles. Ultra4Charity samler 1,8 millioner kroner ind.
April 2025
David testes på klinikken og får målt en Vo2-Max på 80. Hans tre foregående tests har lagt på 69, 69 og 73 (2017, 2021 og 2023).
December 2024
David vinder sit største løb og $10.000 i 1. præmie efter 12.000 højdemeter. De sidste 8 timer af løbet er heads up mod den sidste tilbageværende amerikaner.
Oktober 2024
David har været skadet længe op til løbet, men bliver meldt klar af JustHealth ugen inden. Han vinder løbet på 41 timer.
Juni 2024
David bliver kontaktet af DR og siger ja til at forsøge at løbe Sejerø rundt baglæns, 25 km. Han gør det på 3 timer og 14 minutter.
Januar 2024
David inviteres med i elitefeltet som den første dansker, og løber i foråret SkyRaces på La Palma og i Andalusien.
Oktober 2023
Sætter dansk ruterekord på 35 timer, men bliver skadet og udgår. Crewer til sidst i løbet Ihor Very´s til en assist på 107 timer sammen med Thorleifur Thorleifsson.
Maj 2023
David sætter nordisk rekord på Backyard Ultra med 73 timer og 486 km til et invitationevent i Tyskland for eliteløbere. Han slutter løbet med en assist til vinderen Antonio Di Manno fra Italien.
Oktober 2022
Løber 65 timer og er sammen med vinderen af løbet, Søren Møller, med til at sætte ny danmarksrekord. De to løber alene sammen til sidst i et fuldt døgn.
Marts 2022
David vinder i 4. forsøg Great Dane Backyard Ultra, sætter dansk rekord på 53 timer og løber sammen med Jakob Larni Nielsen alene i 21 timer.
2021
David vinder Den Danske Trailserie efter fire sejre af fem mulige.
2020
David vinder sit første internationale løb, efter 58 km og 2.000 højdemeter. Han får 758 ITRA point, sit næsthøjeste resultat.
2019
David vinder den danske klassiker SkyTrail på Himmelbjerget i ny ruterekord på 4:07 timer. Efterfølgende bliver han udtaget til VM UltraTrail i Argentina.
2017
David løber VM UltraTrail i Toscana, bliver næstbedste dansker og får 761 ITRA-point - hans højeste nogensinde.
2017
David møder op i landevejssko til sit første DM i Trail på Julsø Ultra 60 km omkring Himmelbjerget. Han løber på 4:34:58, vinder bronze og udtages til VM i Toscana 6 uger senere.
2016
David vinder Diadora Dirty Trail og Mols Bjerg Adventure Trail med en halv times margin til 2. pladsen og udtages til den danske landsholdsbruttotrup i trail.
2015
David har meldt sig til et halvmarathon, men opgraderer distancen til 60 km to dage før løbet på opfordring fra fodboldholdet. Han slutter som nr. 11 ud af 204 løbere på UltraBirken i Norge, og kommer på podiet i hans aldersklasse.
Peter Torjussen, Stine Rex og David Stoltenborg stiftede i foråret 2024 den velgørende forening Ultra4Charity.
De tre ultraløbere har på mindre end tre år samlet mere end 4 millioner kroner ind til gode formål, i særdeleshed børn med svære vilkår.
Blandt andet
I sommeren 2024 modtog Ultra4Charity en fondsdonation på 80.000 kr til at få lagt kunstgræs på løberuten i Aabybro. Kunstgræsset er efterfølgende doneret til en skole i Nordjylland, og fungerer i dag som underlag på deres fodboldbane.
Jeg glæder mig meget til at hjælpe dig.
Meld dig på et forløb, send mig en besked eller læg dit telefonnummer.
Du kan også skrive til mig på mailadressen: david.stoltenborg@gmail.com
Rigtig god træning.
David Stoltenborg
"Når solen står op for 2. gang, benene begynder at give efter og mindsettet i timevis har ledt desperat efter en udvej - så ved jeg med 100 % sikkerhed at opvarmningen snart er færdig"
Live TV-interview med TvSyd under Horsens Backyard Ultra, juni 2026
"Der er forskellige perioder i et ultraløb, de hårde og de lette. Nogen gange har jeg oprigtig tænkt: Bare der kunne ligge en snigskytte på lur i skoven og ramme mig i benet, så har jeg en valid undskyldning for at udgå. Men i de hårde perioder kan jeg slet ikke tænke så klart"